كتاب الكورد وكوردستان في كتاب جيهان نما كتاب الكورد وكوردستان في كتاب جيهان نما للكاتب : جلبي : 1609/1657م والكاتب أ . د . خليل علي مراد...
كتاب تاريخ أسلاف الكورد
المشرف kobani
فبراير 21, 2021
كتاب تاريخ أسلاف الكورد الكتاب ل الدكتور أحمد محمود خليل لتحميل الكتاب
تحمي الأمعاء عن طريق تكسير الألياف وتقليل الأحماض غير الصحية وتحقيق التوازن بين الدهون الجيدة والضارة تحديث جديد لمثل شائع عن التفاح يوج...
يحمي من السرطان... 6 فوائد مذهلة لتناول البصل الأخضر
المشرف kobani
ديسمبر 19, 2020
كشفت دراسات أن تناول البصل الأخضر يمد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية المذهلة، خاصة أنه يحارب الأمراض. وأكدت الدراسات أن البصل الأخضر يعد ...
ارتفع الإقبال على تناول حليب الحمير في ألبانيا مع انتشار مزاعم وسط السكان حول دوره في الحماية من الإصابة بفيروس كورونا. ويلقى حليب الحمير ...
مشروب مفيد لصحة القلب
المشرف kobani
ديسمبر 17, 2020
تنصح الدكتورة أنتونينا ستارودوبوفا، كبيرة خبراء التغذية في قسم الرعاية الصحية بمدينة موسكو ، بشرب الكاكاو للوقاية من أمراض القلب والأوعية ...
7 طرق طبيعية تساعدك على فقدان الوزن بسرعة
المشرف kobani
ديسمبر 16, 2020
صحيفة المرصد: كشف تقرير 7 طرق فعالة لفقدان الوزن، وتشمل طرق إنقاص الوزن التي يدعمها البحث العلمي ما يلي: الصيام المتقطع الصيام المتقطع هو ...
مواد غذائية تزيد من مخاطر تكوّن الحصى في الكلى
المشرف kobani
ديسمبر 16, 2020
كشف الدكتور ألكسندر مياسنيكوف عن أنواع المواد الغذائية التي يمكن أن تسبب تشكل الحصى في الكلى. ووفقا له، هذه المواد هي: الدهون الحيوانية وا...
السكتة القلبية المفاجئة هي سبب شائع للوفاة في أماكن مختلفة من بينها الولايات المتحدة، وفيها يتوقف القلب بشكل مفاجئ نتيجة مشكلة في النظام ا...
دراسة تكشف ماذا تفعل "تفاحة واحدة يوميا" في صحتك
المشرف kobani
ديسمبر 15, 2020
كشفت دراسة علمية، ماذا تفعل "تفاحة واحدة يوميا" في صحتك، مشيرة إلى العبارة الشهيرة "تفاحة في اليوم تبقيك بعيدا عن الطبيب...
7 أعراض شائعة قد تشعر بها بعد تلقي لقاح فايزر
المشرف kobani
ديسمبر 14, 2020
اختبرت شركتا "فايزر" الأمريكية و"بيو إن تك" الألمانية، لقاحهما المضاد لفيروس كورونا المسبب لمرض "كوفيد 19"، ...
احذروا مخاطر المكسرات النيئة
المشرف kobani
ديسمبر 14, 2020
هناك العديد من الأسباب التي تجعلك تدرج المكسرات في نظامك الغذائي. من الكاجو إلى اللوز ومن الفستق إلى الجوز، يمكنك الاستفادة من أنواع المكس...
شاهد.. لصا "نينجا" يسرقان متجرا على ظهر حصان
المشرف kobani
ديسمبر 13, 2020
تداولت مواقع التواصل الأجتماعي شريط فيديو يظهر لصان ملثمان ينفذان سرقة جريئة لأحد المتاجر شرق البرازيل وهم يركبان على الخيول.
كيف يمكن للقهوة أن تحدث فارقا في التمارين الرياضية؟
المشرف kobani
ديسمبر 13, 2020
وجدت دراسة جديدة أن تناول فنجان من القهوة قد يؤدي وظائف تفوق إيقاظنا في الصباح، حيث قد يحسن أيضا من ذروة الأداء قبل التمرين. وقام باحثون م...
إصابات كورونا في العالم تتجاوز 70 مليون حالة وأكثر من 1.5 مليون حالة وفاة
المشرف kobani
ديسمبر 12, 2020
أفادت بيانات جامعة جونز هوبكنز الأمريكية بارتفاع حالات الإصابة بفيروس كورونا في العالم لتتجاوز حاجز الـ70 مليون إصابة والوفيات أكثر من 1.5...